Miyana: Centro de Bienestar Integral.

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Equilibrio, salud y transformación personal

En Miyana Centro de Bienestar Integral UVP, ofrecemos una experiencia integral que permita avanzar en cada área de la vida, brindando el conocimiento y las herramientas necesarias para lograr el bienestar completo y duradero.

Fisioterapia
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Miyana

Se realizan los siguientes servicios:

  • Conferencias y talleres especializados: Enfocados en los 7 pilares del bienestar, con herramientas prácticas, conocimientos valiosos y espacios de reflexión.
  • Sesiones prácticas e interactivas: Actividades físicas, meditación, gestión emocional, nutrición, motivación y finanzas personales.
  • Espacios de networking: Conexión entre participantes para compartir experiencias y crear redes de apoyo.
  • Programas personalizados: Desarrollo individual enfocado en uno o más pilares del bienestar.
  • Guía de nutrición: Talleres sobre etiquetas, planificación de comidas y recetas saludables.
  • Fisioterapia y pausas activas: Actividades guiadas por fisioterapeutas en áreas comunes.
  • Apoyo emocional y psicológico: Brigadas para crisis, talleres sobre estrés, ansiedad, duelo y comunicación.
  • Actividad física y deportes: Clases de yoga, deportes recreativos y torneos internos.
  • Bienestar espiritual: Espacios voluntarios de meditación, oración y reflexión.
  • Salud preventiva: Fomento de hábitos saludables.
  • Mentorías saludables: Formación de pares como coaches de salud (PAP).
  • Campañas educativas: Contenido digital con tips, píldoras de bienestar y spots de prevención.

Este servicio se ofrece a toda la comunidad UVP

Alumnas y alumnos, personal administrativo, docentes y colaboradores en general.

Les extendemos nuestra invitación a ser parte activa de este esfuerzo colectivo por el bienestar, el crecimiento personal y la construcción de una universidad más humana, saludable y solidaria.Creemos firmemente que el cuidado de uno mismo y del otro es la base de una vida universitaria plena.

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